瞧一瞧：脾虚腹泻和肠炎腹泻特点_10

腹胀是由于胃肠道多气，当氛围进入体内，人体本能会有打嗝或是排气的反响，多余气体会造成非常的胀气。造成腹胀的原因有很多，吃脂肪含量高的食物、食物消化吸收不良、胰脏功能失调等，都易招致腹胀。脾虚腹泻和肠炎腹泻特点，为了缓解胃胀，一样平常可以从饮食开始调度。那腹胀吃什么食品好呢?

腹胀吃什么食物好?

1、香蕉

香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。

2、黄瓜

黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于北京离婚咨询
减少胀气。脾虚腹泻和肠炎腹泻特点。

3、木瓜

饭后胀气可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分化蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可无效调理肠胃功能。

4、生姜

生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。

5、萝卜

白萝卜是最好的疏肝理气食品，萝卜含油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推进大便排挤，所以，胃胀气可以吃萝卜，脾虚腹泻和肠炎腹泻特点。

6、猕猴桃

猕猴桃清除体内渣滓，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速肃清体内聚积的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸，能促进肠胃臑动，增加肠胃胀气，改进睡眠状态。

大家除了通过调整饮食来缓解腹胀之外，选择合适的药物进行医治也很要害。像陈李济补脾益肠丸是既能止泻、止胀，同时又能温养脾的中成药。陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等15味纯中药组成，其组方独特，遵照“君臣佐使”之用药准绳，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣;气血不和之粘液血便;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚;兼证为脾阳不足;次要症为气血和睦。脾虚腹泻和肠炎腹泻特点。

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吸收，其中有十几种中药都符合国家GMP认证的隧道药材。

以上便是关于腹胀吃什么食物好的简单介绍，但愿对大师有所帮助。关于腹胀的朋友要少摄入一些容易发酵的食品，如豆类食物，容易造成腹胀，脾虚腹泻和肠炎腹泻特点。