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手足麻木是很多人都会出现的症状，这每每意味着身体呈现了一些问题，大家应该惹起重视。那么除了药物医治之外，日常糊口中呈现手足麻木怎么推拿缓解呢?下面就为大家介绍一下吧。

手足麻木因此症状命名的疾病，相类于西医的多种结缔构造疾病(如风湿、类风湿疾病)，营养障碍疾病(如维生素缺乏症)，代谢及内分泌妨碍疾病(如糖尿病，甲状腺机能减退症等)以及其他疾病(如感染、肿瘤)，在疾病过程中所发生的多发性神经炎，及周围神经损害。一些关节劳损性疾病，如腕管综合症、网球肘、颈腰椎疾病等，也常以麻木、胀痛为主要症状。高血压，高血脂，脑动脉硬化引起的脑血管病变，也常以麻木作为主证或兼证。

中医认为麻木一证属气血的病变，临床上常见正虚邪实、虚实同化的庞大转变。冠心病心绞痛中药方，离婚转移财产
多因气虚失运，血虚不荣，风湿痹阻、痰瘀停滞所致。麻木一证，以气血亏虚为本，风寒湿邪及痰，瘀为标。麻木病因虽有多端，而其病机皆为气血不能正常运行畅通，以至皮肉经脉失养所致。气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不克不及濡养经络是麻木病症的根底病因。因此治疗手脚麻木多数以活血通络为主，具体症候需辨病辩症论治。

灯盏生脉胶囊具有益气养阴，活血健脑的功效。用于气阴两虚，瘀阻脑络引起的胸痹肉痛、中风后遗症，症见痴呆，忘记，手足麻木症，冠心病心绞痛中药方。是一类现代化的口服中成药，其有效化学身分为离婚律师电话
二咖啡奎宁酸及灯盏花乙素，芹菜素、高黄芹菜素等酮类化合物，可抑制血小板及红细胞凝聚，降低血液黏滞度，促进纤溶活性，抑制血管内凝血，扩张血管，改进微循环和细胞代谢，进步心肌功用及心脑供血。按疗程持续服用，可以分明改善手脚麻木的症状。

手足麻木怎么推拿

一、颈部与肩部活动

1、十握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头偏向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手操练。

3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。

4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。

5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。

6、脸向右看后下方，反复3~5次，再反方向进行。

7、抓紧坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次。

二、脚部与足部运动

将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感温馨。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下瓜代做5次。脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

三、手部与脸部活动

1、用指尖按住头顶部，上下移位。(轻按)

2、用指尖轻轻由太阳穴推拿到下颚处。

3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。

4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。冠心病心绞痛中药方，沿着下颚向下推拿，冠心病心绞痛中药方。下颚左右动弹各5次。手掌按住鼻尖做圆周活动，每个方向5次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。

以上就是手足麻木怎么推拿的介绍，但愿对大家有所帮助。手足麻木的缘由良多，因此建议大家实时去病院进行检查，请勿擅自用药或许讳疾忌医。