5个生活习惯令肌肤重焕光彩-【新闻】

很多小习惯常常藏在不易被我们发掘，更容易被忽视的地方，在不知不觉就令你的皮肤看起来不再光洁，甚至还会亮起衰老的“红灯”呢。不用担心，今天就让小编来带你去攻破5个日常坏习惯，相信爱美的女生在做到之后会令肌肤重新焕发光彩，更年轻漂亮呢！

早上的洁面过于彻底

经常有女生一觉醒发现自己满脸油光，觉得用洗面奶再彻底清洁一遍，能洗掉自己的“大油田”！其实这样的做法是完全没有必要的哦。因为在头一天晚上如果彻底做好了卸妆、洁面等工作，第二天早晨醒来脸上生成的“天然油脂”并没那么可怕，只需用温水冲洗即可。如果清晨再用一遍洗面奶或洁肤皂的话，很有可能令皮肤紧绷干燥，易生皱纹呢！

高温环境下运动

许多女性都会享受高温运动过后那种大汗淋漓的感觉，但是殊不知在高温之下，却会加深皮肤的色素沉淀哦。例如高温瑜珈、蒸桑拿等高温运动，超高温不仅会令你的肤色变得暗沉，更有可能让经过日晒已经成型的色斑浮现出来呢。所以建议大家尽量做普通瑜伽或普通有氧运动，并减少蒸桑拿的次数。

不常清洗床上用品

虽然我们每天都会把脸洗的干干净净再上床睡觉，但是你肉眼看不见的皮肤油脂、新陈代谢的皮屑、保养晚霜都会沾你的在枕头及被褥上，在你夜间辗转反侧时侵入你的毛孔，形成恼人的粉刺。不过大家不要慌张，只要勤洗枕套、常晒被褥，至少保持一周一次，令你不解的皮肤问题自然会有所改善哦！

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